Inspirace přírodou, aneb kdo si hraje nezlobí!
Neustále mě překvapuje, jak je má dcera kreativní a srší nejrůznějšími nápady, které je odhodlaná okamžitě přenést do praxe. Stačí jí k tomu nejrůznější podněty, ať už ji inspiruje něco v jejím okolí, nejrůznější televizní pořady pro děti, či divadelní představení. Takže si říkám, po kom to vlastně má? Že tak ráda čerpá inspiraci kolem sebe a přetváří jí kreativně v něco vlastního. Prostě ráda zkouší dobré nápady v praxi, učí se od ostatních. Tentokrát po shlédnutí jednoho dílu TV seriálu 'Pan Jezevec a paní Liška', dostala nápad, že vyzkouší namíchat své vlastní barvy z květin, jako lištička Rézinka. Takže při procházce přírodou, jsme sbíraly vše, co by nám mohlo dobře barvit. Hledaly jsme nejrůznější odstíny květin cestou a pořídily rozmanitou sbírku čítající fialky, pampelišky, jetel, apod.. Poté jsme vše donesly domů a zkoušeli venku pomocí těchto květů namalovat nějaký obrázek na papír. Tématicky jsme zvolily jako námět louku.
Touto cestou bych se chtěla tedy podělit o super nápad na volnočasové tvoření s dětmi. Je to i způsob, jak dětem vymyslet hodnotný 'quest' na procházce přírodou, vždyť plnění úkolů cestou je tak zábavné! Také rozvíjíte poznávací schopnosti vás i vašich dětí. Při poznávání bylin a neznámých květů, je skvělé využít například i mobilní aplikaci 'Google Lens' a naučit se něco nového o přírodě s využitím technologie. Pak to vše zpracovat kreativně ve vlastní dílo, které si můžete vystavit do domácí galerie (možnost sebereflexe a uvědomění), či vytvořit dárek pro někoho blízkého (vytvoření vlastní přidané hodnoty).
Je to i zajímavá cesta, jak se dozvědět více o květinách. Lze je nejen využívat tradičním způsobem jako je léčitelství, gastronomie, dekorování, floristika, či kosmetika a farmacie, ale také pro zábavu a uměleckou tvorbu! Ta může mít i psychologický přesah. Mimo jiné věděli jste, že některé květiny jsou také jedlé. Proto se také využívají při dekorování pokrmů a dezertů!
Hlavně je nutné podotknout, které květiny lze trhat a které jsou například chráněné! Primárním účelem této tvorby byl pouze rozvoj kreativity. Já osobně preferují trhat květiny do vázy, či sbírat bylinky na čaj a rostliny nejen sklízet, ale především pěstovat. V každém případě lze při této tvorbě otevřít s dětmi různé druhy konverzací i na ekologická témata, způsoby vyjadřování emocí a pozitivním vlivu umění na zdraví člověka.
Osobně mě překvapilo, že květinami opravdu lze namalovat obrázek! A celkem zdařilý, který by mohl směle konkurovat mnohým dětským knižním ilustracím. Po ukázce ostatním členům rodiny, bez sdělení využité techniky, bylo typováno na akvarel. Tuto techniku bych nazvala 'Eco-Flower-Aquarel'. Jen podotýkám, všeho s mírou, aby nám na loukách také mnoho krásných bylinek a květů i nadále zůstalo!
Na závěr každé výpravy by po splnění úkolů měla přijít odměna. Tou mohou být nejen zážitky, nově nabyté vědomosti, či pocit hrdosti po dosažení cíle.
A co třeba lehká zdravá svačinka formou venkovního pikniku? V takovém případě doporučuji 'Kokosovo-avokádové kuličky', které vaše děti určitě potěší. Na na rozdíl od pravého Raffaella, jsou díky avokádu bohaté na vitamíny K, C, E, B6 a kyselinu listovou a vysoké množství zdravých tuků a sacharidů (tj. manóza), které slouží jako 'superpalivo' pro šedou kůru mozkovou. Díky tomu všemu má konzumace avokáda pozitivní vliv na náš kardiovaskulární systém a zlepšují také kognitivní funkce mozku a jeho prokrvení. V kombinaci s dalšími složkami tohoto receptu, jako jsou ovesné vločky, mandlová mouka či med a tvaroh, jistě stojí za zkoušku!
Aktivně strávený čas společně s našimi dětmi se nám určitě vyplatí!
A co vy, také máte rádi pokusy a tvoření s dětmi i čas společně strávený v přírodě, či pikniky?
Vyzkoušeli jste už tento recept?
Napište mi do formuláře níže? Budu se těšit na vaše odpovědi!