Banánové suflé s meruňkami a jablky

15.07.2026

Je to zvláštní, ale najít optimální vyváženou chuť  je někdy otázkou spíše alchymie, či snad souhry náhod. Někdy i ze zbytků lze sestavit něco úžasného, co by vás jinak nenapadlo. Tato kombinace ovoce je čistě náhodná, avšak fenomenální. Meruňky bývají často po tepelném zpracování (tj. upečení) spíše ostře-kyselé, a proto jsou doplňovány hojně cukrem. Pokud jich však dáme malé množství a doplníme je jinými formami cukru, jako je například banán v těstě v kombinaci se sladkými jablky a na vrch vrstvou žmolenky, pak to stojí jistě za zkoušku. Jedná se tedy pouze o mírně pikantní verzi oproti čistě meruňkovým verzím, či oblíbené kombinacím meruněk s tvarohem. Recept na toto banánové suflé chutná báječně i ve variaci třešní s ostružinami, či jakýmkoli jiným ovocem. Tak hurá na to! 

Ingredience

Na těsto

  • 150 g hladké mouky
  • 60 g cukru krupice
  • 1 KL kypřícího prášku do pečiva
  • 1/2 KL strouhaného muškátového ořechu
  • 1 KL skořice
  • 150 g rozpuštěného másla
  • 1 vejce
  • 2 zralé rozmačkané banány

Náplň (ovoce)

  • 2-3 meruňky (nakrájené na kostičky)
  • 3 červená jablka (nakrájená na kostičky a obalené v 2 PL skořicového cukru)

Žmolenka

  • 6 PL polohrubé mouky
  • 2 PL másla na kostičky
  • 2 PL hladké mouky
  • 2 PL moučkového cukru
  • 2 PL cukru krupice

      Postup

1.

Suché ingredience na těsto smícháme v misce (tj. mouka, cukr, kypřící prášek). Přilijeme rozpuštěné máslo a přimícháme rozmačkané banány a také 1 vejce. Vše důkladně promixujeme na hladkou a konzistentní hmotu.

2.

Omyjeme a nakrájíme si ovoce na kostičky. Meruňky a jablka posypeme a obalíme ve skořicovém cukru a odložíme do misky stranou.

3.

V jiné misce smícháme suroviny na žmolenku rukama v hrudkovou substanci. 

4.
Těsto nalijeme do formy vyložené pečícím papírem a uhladíme stěrkou. Navrch poklademe ovocem a posypeme žmolenou. Dáme péci do předehřáté trouby na 170 °C cca. 25 min. Dopečenost těsta zkontrolujeme špejlí. Suflé necháme vychladnout, ale skvěle chutná i ještě vlažné!

Share